Meine tools zur selbstverbindung
Ich glaube nicht an Perfektion. Ich glaube an Bewusstsein.
Daran, immer wieder kleine Momente zu schaffen, die uns zurück zu uns selbst bringen.
Daran, immer wieder kleine Momente zu schaffen, die uns zurück zu uns selbst bringen.
Denn die Verbindung zu uns selbst verlieren wir oft ganz leise – zwischen Alltag, Verantwortung, Erwartungen und all den Dingen, die unsere Aufmerksamkeit möchten. Und genauso finden wir sie auch wieder. Schritt für Schritt. Moment für Moment. Dabei darf es leicht sein.
Und gleichzeitig braucht alles, was wachsen soll, Aufmerksamkeit, Liebe und die Bereitschaft, immer wieder bei sich selbst einzuchecken.
Über die Jahre habe ich Dinge gefunden, die mich dabei unterstützen. Kleine Anker im Alltag, die mich erden, nähren und mich daran erinnern, was wirklich wichtig ist. Sie helfen mir, wieder bei mir anzukommen, wenn es laut wird, und die Verbindung zu mir selbst bewusst zu stärken.
Journaling
Journaling hilft mir, Gedanken und Gefühle zu sortieren, Klarheit zu gewinnen und mich bewusst mit der Zukunft zu verbinden, die ich erschaffen möchte.
Meditation
Meditation ist für mich eines der kraftvollsten Werkzeuge überhaupt – schon wenige bewusste Minuten können mehr Ruhe, Klarheit, Vertrauen und Verbindung in unser Leben bringen.
Yoga
Yoga hilft mir, wieder in meinem Körper anzukommen. Es verbindet Bewegung, Atmung und Bewusstsein auf eine Weise, die mich erdet und gleichzeitig stärkt.
Familienzeit
Die Zeit mit meiner Familie erinnert mich jeden Tag daran, was wirklich zählt. Hier finde ich Liebe, Verbundenheit und die kleinen Wunder des Lebens.
Unsere Tiere
Unsere Katzen bringen mich immer wieder zurück in den Moment. Sie zeigen mir, wie viel Ruhe, Vertrauen und Gelassenheit in einem einzigen Augenblick liegen können.
Bei Pferden fühlt es sich für mich an, als würde ich nach Hause kommen – eine Welt, in der ich einfach sein darf und mich tief verbunden fühle.
Natur
Die Natur erinnert mich daran, durchzuatmen, abzuschalten und mich wieder mit dem zu verbinden, was wirklich wichtig ist.
Podcasts
Ich liebe inspirierende Gespräche und neue Perspektiven. Podcasts begleiten mich oft unterwegs und schenken mir Impulse zum Nachdenken, Fühlen und Wachsen.
Lesen
Bücher öffnen für mich neue Welten. Sie schenken Wissen, Inspiration und manchmal genau die Worte, die ich in einem bestimmten Moment hören darf.
Supplements & Ernährung
Für mich beginnt Wohlbefinden auch mit dem, was wir unserem Körper täglich schenken. Eine bewusste Ernährung und hochwertige Supplements können eine wertvolle Grundlage für Energie, Balance und Vitalität sein.
Meine liebsten Begleiter für einen bewussten Alltag
Ich liebe Dinge, die mehr sind als nur Produkte.
Dinge mit Bedeutung. Mit einer Geschichte. Mit positiver Energie.
Für mich sind sie kleine Erinnerungen im Alltag. Anker, die mich immer wieder daran erinnern, durchzuatmen, bei mir anzukommen und bewusst durchs Leben zu gehen. Jedes Produkt, das du hier findest, begleitet mich selbst oder wurde von mir mit viel Liebe ausgewählt bzw. entwickelt.
Es sind Herzensprodukte, die Verbindung schaffen, Rituale bereichern und dabei unterstützen können, mehr Bewusstsein, Freude und Wohlbefinden in den Alltag einzuladen. Vielleicht findest du hier einen Begleiter, der auch dich immer wieder an das erinnert, was wirklich zählt. 🤍
Das sagen meine Kunden
Lisa Shevyrin
Energetische & Systemische Coachin für Mensch und Tier
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Etwas in deinem Leben wünscht sich Veränderung.
Vielleicht betrifft es dich selbst, deine Partnerschaft, deine Familie, dein Kind oder dein Tier.
Über das Formular kannst du mir dein Anliegen schildern und das passende Angebot auswählen. Anschließend melde ich mich persönlich bei dir.
Das erste kurze Gespräch dient dem Kennenlernen und der Klärung deines Anliegens und ist für dich kostenfrei.
Ich freue mich darauf, von dir zu hören.
• LOVE IT CHANGE IT OR LEAVE IT •
Meine Angebote verstehen sich als ergänzende Begleitung für Menschen und Tiere. Sie ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder tierärztliche Diagnose, Behandlung oder Therapie. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen abgegeben.
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